রেটিনল কী?
রেটিনল হলো ভিটামিন এ, যা ত্বকের যত্নে ব্যবহৃত হয়।
রেটিনল সিরাম ত্বকে কিভাবে
কাজ করে?
ত্বককে সুস্থ রাখতে ত্বকে কোলাজেনের
ভূমিকা অন্যতম। যখন ত্বকের কোলাজেনগুলা ফ্রি রেডিকাল দ্বারা ধ্বংস হয় অথবা বয়স বাড়ার
সাথে সাথে কোলাজেনের পরিমান কমে যায় বা অন্য কোন কারণে কোলাজেন ভালোভাবে কাজ করে না
তখন ত্বকের বিন্যাসে ত্রুটি দেখা দেয়। এমন অবস্থায় ত্বকে সেবাম অতিরিক্ত হারে উৎপন্ন
হয় যা তৈলাক্ত ত্বক, ব্রণ ও অন্যান্য
সমস্যার সৃষ্টি করে। যখন রেটিনল ত্বকে ব্যবহার করা হয় তখন রেটিনল এর ক্ষুদ্র
মলিকিউলসগুলো ত্বকের উপরের ভাগ থেকে গভীরে শোষিত হয়। এটি ফ্রি রেডিক্যালসগুলো
সরিয়ে কোলাজেন, ইলাসটিন ও ত্বকের নতুন কোষ তৈরিতে
সাহায্য করে। ফলে এটি ত্বকে ব্রণ, ফাইন লাইনস, রিংকেলস ও পোরস কমায় ও পুনরায় হওয়া থেকে বাধা দেয়।
এছাড়াও,
এটি ত্বকে নতুন রক্তনালী তৈরীতে সাহায্য করে, যা ত্বকের কালো দাগ কমাতে সহায়তা করে। 
রেটিনল সিরাম ব্যবহার করার উপকারিতা:
- ব্রণের দাগ ও মুখের কালো দাগ কমায়
- ত্বকের তৈলাক্ত ও চিটচিটে ভাব কমায়
- ফাইন লাইন্স ও রিংকেলস কমায়
- ত্বকের উজ্জ্বল করে এবং ত্বকের টোন সমান করে
রেটিনল সিরাম কিভাবে ব্যবহার করবেন:
মুখ ধুয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা
করুন। এরপর সিরামের ২-৩ ফোটা সম্পূর্ন মুখে লাগান ।যতক্ষণ পর্যন্ত সিরাম মুখে শোষিত
না হচ্ছে উপরের দিকে ও সার্কুলার মোশনে ম্যাসাজ করুন। এরপর ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করুন।
এটি রাতে ঘুমাতে যাবার আগে ব্যবহার করুন। দিনে অবশ্যই সান স্ক্রিন ব্যবহার করুন। এটি
ব্যবহারে রাতারাতি সফলতা আসবে না, ফলাফল পেতে এটি অন্ততপক্ষে
টানা ৩ মাস ব্যবহার করুন। 
রেটিনলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:
আমেরিকার খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন
(USFDA)
রেটিনল সিরামকে ত্বকের পরিচর্যায় ব্যবহারের
জন্য অনুমোদন দিয়েছে, তবে গর্ভাবস্থায় এবং বাচ্চাকে স্তন্যপান করানোর সময়কালীন রেটিনল
সিরাম প্রয়োগ করা সম্পূর্ণরূপে নিষিদ্ধ। রেটিনল সিরামের কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলো
শুষ্কভাব, লালচে ত্বক, চামড়া উঠা এবং চুলকানি। 
Skin Cafe Sunscreen Spf 50 Pa+++ Lightweight & Non-Greasy কিনতে ক্লিক করুন
রেটিনলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কিভাবে নিয়ন্ত্রন
করবেন:
প্রতিদিনের পরিবর্তে
প্রথমে
কয়েকদিন পর পর ব্যবহার করুন,
তারপর কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা না দিলে এটির ব্যবহার বাড়িয়ে দিন।
প্রথমে
খুব কম ঘনত্বে ব্যবহার করুন, তারপর
কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা না দিলে এটির ঘনত্ব বাড়িয়ে দিন।
মুখ ধুয়ার পরে রেটিনল সিরাম ব্যবহার করার আগে ৩০ মিনিট অপেক্ষা
করুন।যদি আপনার ত্বক রোদে পোড়া বা কাটাছেড়া বা অন্য জ্বালা-পোড়ার
সমস্যা থাকে তবে রেটিনল সিরাম ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
SPF 30 যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন এবং সূর্যের সংস্পর্শ
কমাতে সূর্য থেকে সুরক্ষামূলক পোশাক এবং টুপি পরুন।
এটি শুধুমাত্র রাতে ব্যবহার করুন।
