আধুনিক যুগে সময়ের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে গেলে
ছেলেদের ত্বকের যত্ন নেয়া অপরিহার্য। ছেলেদের ত্বকের যত্নের জন্য কিছু টিপস হলঃ
ফেসওয়াশ ব্যবহার
মুখ ধোওয়ার জন্য ফেসওয়াশ ব্যবহার করা উচিত এবং সপ্তাহে অন্তত দুদিন
স্ক্র্যাব করা উচিত।
এই গরমে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ
ভালো করে পরিষ্কার করলে, মুখের ত্বকে যে ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ছিদ্রে ময়লা জমে তা থেকে
নানা সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে না এবং এতে ব্রণের সমস্যারও সমাধান হবে।
তাই প্রতিদিন অবশ্যই দুইবার ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।
তাতে এই গরমে মুখ থাকবে ফ্রেশ, মন থাকবে ফুরফুরে।
সানস্ক্রিনও জরুরি
এই গরমে সূর্যরশ্মির হাত
থেকে ত্বককে বাঁচাতে অবশ্যই নিজেকে যতটা পারেন, ঢেকে রাখুন, প্রয়োজনে ছাতা ব্যবহার
করুন। আর হাতের পাতা, ঘাড়, মুখ এবং ত্বকের যে সব অংশ খোলা থাকে ও
রোদের সংস্পর্শে আসে সেসব অংশে রোদে বের হবার আগে সানস্ক্রিন লাগিয়ে নিতে কিছুতেই
ভুলবেন না। প্রখর রোদের
বেগুনিরশ্মির ক্ষতি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে বাইরে বেরোলেই চাই সানস্ক্রিন।
ব্রড-স্পেকট্রাম, ওয়াটার-রেজিস্ট্যান্ট, এসপিএফ থারটি রয়েছে, এমন সানস্ক্রিন
ব্যবহার করা উচিত।
ত্বকের
আদ্রতা ধরে রাখুন
সাধারণত
ত্বক শুষ্ক হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই ত্বকের নানা সমস্যা বাড়তে থাকে। এ জন্য হালকা
প্রকৃতির ময়শ্চারাইজার ব্যবহার খুব জরুরি। এটি যে শুধু ত্বককে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল
রাখে, তা নয়। ত্বকে বয়সের ছাপও পড়তে দেয় না। ময়শ্চারাইজার ব্যবহারের সবচেয়ে ভালো
সময় গোসল ও শেভ করার পর।
সঠিক পদ্ধতিতে শেভ
যারা নিয়মিত শেভ করেন, তাদের কিছু বিষয় মেনে চলা উচিত। যেমন সঠিক
পদ্ধতিতে শেভ না করলে রেজার বার্ন বা রেজার বাম্পের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। এ
ধরনের সমস্যা এড়াতে সিঙ্গল বা ডাবল ব্লেড রেজার ছেড়ে মাল্টি ব্লেড রেজার ব্যবহার
করা উচিত।
পানি পান করুন
এই গরমে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন যা আপনার
শরীর ও ত্বককে হাইড্রেটেড রাখবে। পানি পানের পাশাপাশি এই সময়ে ডাব, ফলের রস খেতে
পারেন।